Joonase & Elli leiutised

Hommikusöök: banaanid hapendatud kaerajogurtiga

Küsisin lastelt üks hommik, et mis te hommikusöögiks tahate. Nad tahtsid hapendatud kaeraklii jogurtit. Aga et kaloreid ka saaks, lisasin banaanid. Ja Joonas pani kaneeli sinna otsa. Lihtne! :) Retsept 1 inimesele: 2 banaani 1 Yosa hapendatud kaeraklii jogurt (või muud taolist, vabalt annab varieerida) törts jogurtit Lõikad banaanid viiludeks, valad jogurti peale ja segad läbi. Ma panen vahel salaja …

Loe edasi »

Kiire paranemise smuuti

Joonasel juhtus üks õnnetus, mistõttu tema jalale tuli teha mitu õmblust. Paar päeva pärast õnnetust ei olnud tal erilist söögiisu ning ta palus endale teha smuutit greibi ja õunaga. Ma poleks sellise kombinatsiooni peale ise tulnudki ning imestasin tema keha teadlikkust küsida muuhulgas kõrge C-vitamiini ja ensüümirohket toitu. Panin smuutisse: 1 suure roosa greibi 1 suure magusa õuna 4 datlit (maitse …

Loe edasi »

Lillelised tooriirisekommid

80/10/10 retsepti järgi kohandatud kommid. Lastele väga maitsesid, ka täiskasvanud üllatusid meeldivalt. Maitselt jäävad šokolaadi-iirisekommi laadseks. Joonas ja Elli tahtsid juba tükk aega datlikomme teha ja nii oligi see ideaalne variant. Korjasid enne koos lilled ka kommidele lisamiseks. Retsept on väga lihtne, hea lastega koos teha. 35+ kommi Vaja: 32 leotatud datlit (vähemalt 1h) 1 spl kaarobit ilusaid lillesid või …

Loe edasi »

Elli roheline melonisupp banaaniviiludega

Üks hommik küsisin Ellilt, mis ta süüa tahaks. Elli tahtis melonit. Ja tahtis seda blenderisse panna. Pakkusin juurde Rooma salatit ja ta võttis selle lahkelt vastu, roheline talle meeldib. Ja kui Rooma salat meloniga kokku blenderdatud, siis tahtis banaani. Selle murdis endale ise kausi sisse. Joonas soovitas lahkelt peale kookoshelbeid. Mõlemad sõid isuga ja muudkui naersid. Isetehtud on ikka hoopis …

Loe edasi »

Hommikusöök: puuviljadest palmipuu :)

Meisterdasime Elli ja Joonasega ükspäev sellise hommikusöögi :). Väga lõbus söömine, pealegi, ise tehtud maitseb ju palju paremini! 1 taldrik = 2 banaani, 3 mandariini ja 3 kiivit.

Loe edasi »

Joonase ja Elli leiutatud banaanikommid

Ükspäev olid Joonasele ja Ellile sõbrad Rasmus ja Nora külla tulemas. Ja me siis Joonasega vaatasime üle, mida pakkuda. Ma hakkasin banaane tükkideks lõikama ja Joonas siis ütles, et aga segame need kokku kaerahelvestega ja paneme kaneeli ka! Elli tõi kapist lahkelt jaanikaunapulbri ning veits lisasime kookospalmi suhkrut kah. No nii saigi ja pisikesed sõbrad sõid kommid siuhti ära. Seisid …

Loe edasi »