LIISA-INDRA BLOG

California arstidel on nüüd kohustuslik õppida toitumisteadust. Miks Eesti arstidel toitumist õppekavas pole?

Vaadates Tartu Ülikooli arstiteaduskonna õppekava, peaks California olema suureks inspiratsiooniks. Sealsed arstid hakkavad õppima, kuidas saab toitumisega ravida ja ennetada haigusi! 2011. aasta septembris hääletas kongress ühehäälselt seaduseelnõu SB 380 poolt, mille kohaselt peavad California arstid õppima toitumise aluseid, et efektiivselt ravida ja ennetada haigusi. Nüüd sai eelnõu ka seaduseks kirjutatud ning esimene arstlik komisjon koguneb järgnevaid samme arutama 17. …

Loe edasi »

Miks henna rokib täiega ja kas öko-juuksevärvid on okeid?

Olen enamus müügil olevatest öko-juuksevärvidest ära proovinud ja täielikult veendunud, et hennale küll vastu ei saa :). Väga kerge on vastutus oma õlult ära veeretada, minna mahepoodi või Kaubamaja “looduslike” juuksevärvide riiuli ette ja lihtsalt valida midagi. Kõik on ju öko ja puhas ja keemiavaba? Hmm, see on ainult illusioon, mille turundus on inimestele pähe pannud. Tasub lugeda hoolikalt selliste …

Loe edasi »

Minu muljed 5-päevasest rohelise smuuti paastust

Juba pikemat aega tundsin vajadust paastuda. Tundsin, et elus on tõkked ja kehas ka. Paastumine on suurepärane võimalus keha puhastamiseks ning koos meditatsiooniga saab eemaldada nii vaimsed kui füüsilised tõkked. Üleüldine eesmärk oli puhastada soolestik ning turgutada veidi maksa ja neere. Mul on läbi elu olnud silmaalused veidi tumedad, kotid silmade all ja kuiv nahk. Kuigi taimetoit on ses osas …

Loe edasi »

(Delfi) Liisa-Indra Pajuste: “Taimetoitlus on loomulikum kui lihasöömine!”

Minu arvamuslugu ilmus Delfis. Kas küpsetatud või praetud toidu söömine saab üldse loomulik olla? Kui keegi su ahju paneks ja 180 kraadiga pool tundi küpsetaks, siis sa oleks kutu, onju. Sama asi on ka toiduga. Kõrgel temperatuuril hävivad ensüümid ja vitamiinid ning tekivad mürgised ühendid. On hämmastav, et 1930. aastatel oli mitu teadlast, kes tõestasid, et keha hakkab küpsetatud ja …

Loe edasi »

Banaanisaare hoovikohvik oli hitt :) (PILDID)

Pühapäeval peetud vegan hoovikohvik läks väga hästi. Popimad söögid olid karriroog Aloo Gobi ja vegan-burger. Kalamaja päevad olid sel aastal eriti heal ajal – päike paistis, muusikud mängisid ja meie muudkui serveerisime. Kui aus olla, olid inimesed juba enne avamist kohal (avasime 12h). Esimese kolme tunniga läks enamik toitu. Järjekord oli pikk ja muusika hea :). Lisaks Aloo Gobile ja …

Loe edasi »

Sel pühapäeval Kalamajas Banaanisaare hoovikohvik!

Pühapäeval 19. mail ootame kõiki uusi ja vanu sõpru meie pere hoovikohvikusse! Kohvikut peame Kalamaja päevade raames. Pakume toitu, mis tehtud ainult taimedest, maitseelamusi leiavad nii lihasööjad, veganid kui toortoitlased :). Elav muusika, lastele eriti lõbusad söögid. Vaata plakatit ja pane kirja. Kohtumiseni pühapäeval! :) Võtsin aadressi maha, üritus on aegunud :).

Loe edasi »

Täistaimetoit tõi perele tervise

Kui ma 2009. aastal esimest korda emaks sain, avastasin end mõtlemast lehmadele. See seos võib tunduda kummaline, aga nüüd olin mina ka ema ja imetasin oma poega. Ma ei suutnud ette kujutada, et minu poeg viiakse mu juurest ära, mind topitakse medikamente täis ja lüpstakse nii kaua kuni jaksan seista. Mu last ootaks tõenäoliselt lihalett. Kui kohutav! Aga iga kord, …

Loe edasi »

Taimetoit tegi pea selgeks – esimene kokkupuude elus toiduga

Kui me Taaviga 2005. aastal tutvusime, algas sellest teekond, mida poleks osanud uneski oodata. See oli just midagi sellist, mida ma olin oodanud ja soovinud. Aga algas see üsna ebamugavalt… Ma juhtisin noortelehte Versus (see ei olnud ebamugav, vaid eluäge, ebamugav koht alles tuleb), viisin selle Eesti Ekspressi vahele (noortelisaks), tegin saateid Raadio 2s, osalesin Maailma Ajalehtede Liidu noorteosa tegemistes, …

Loe edasi »