Ahvikeste mango-banaani smuuti rosinatega

Siin üks lõbus retsept, mida lastega teha saab. Kui jube külm on, siis pane smuutisse sooja vett, et oleks mõnusam juua.

Vaja:
3 hästi küpset banaani (pehmed ja paljude pruunide täppidega)
2 hästi küpset mangot (hästi pehmed)
u 200ml magusat mandlipiima
vett

Tegemine:
Koori ja lõigu banaanid-mangod sobivateks tükkideks, pane blenderisse, lisa mandlipiim ja nii palju vett, et kataks puuviljad ja oleks veidi ülegi. Siis keera mootor põhja ja lase neil seal lõbusalt keerelda, kuni tulemus on siidine.
Kui tassi paned, tee rosinatega smuutile nägu pähe. :)

 

 

Lähemalt... Liisa-Indra

Liisa-Indra
Inimene on imeline ja kõikvõimas, loodus vägev ja loomad justkui teiste rahvuste esindajad, sõbrad. Kui mu keha sai vabaks mürgisest toidust, sain aru palju see oli mind tagasi hoidnud ja kurnanud. Oleme terve perega veendumusel, et elus taimetoit on inimese loomulik toit. Kedagi ei pea tapma või piinama, et meie saaks elada. Igaühel on õigus rahus elada. Igaühel. Elame armastuses, tervises, õnnes ja rahulolus ning soovime sama teistele, liigist olenemata.

Vaata seda ka

Hommikusöök: tofukreem maasikatega

Soovisin ükshetk proovida puuviljasmuutide ja pähklikreemide vahele ka tofukreemi. Koogi jaoks olen seda teinud, aga …

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga