Liisa-Indra

Liisa-Indra
Inimene on imeline ja kõikvõimas, loodus vägev ja loomad justkui teiste rahvuste esindajad, sõbrad. Kui mu keha sai vabaks mürgisest toidust, sain aru palju see oli mind tagasi hoidnud ja kurnanud. Oleme terve perega veendumusel, et elus taimetoit on inimese loomulik toit. Kedagi ei pea tapma või piinama, et meie saaks elada. Igaühel on õigus rahus elada. Igaühel. Elame armastuses, tervises, õnnes ja rahulolus ning soovime sama teistele, liigist olenemata.

Xenohormesis: stressis taimede söömine on tervisele kasulik

Miks nii paljud taimemolekulid toimivad ja moduleerivad inimpsühholoogia põhilisi regulaatoreid nii, et see on meile kasulik? Selle fenomeni selgitamiseks võeti kasutusele uus kontseptsioon – xenohormesis. Kerge stress, nagu näiteks treening, võib mõjuda kehale kaitsvalt ja pikas perspektiivis tervist tugevdada. Kuid selle asemel, et võtta ise ette midagi “stressirohket”, mis keha selliselt tööle paneks, miks mitte lasta seda teha hoopis taimedel? Imelisel …

Loe edasi »

Vaata vastutustundlike arstide ajakirja: Good Medicine

Hea Meditsiin ehk Good Medicine on Vastutustundliku Meditsiini Arstide Komitee poolt neli korda aastas välja antav ajakiri. Kajastatakse vastutustundlike arstide kampaaniaid, meditsiinimaailma uudiseid taimepõhisest toitumisest, nippe ja ideid arstidele ning räägitakse teaduslikult loomsest loobumise eelistest. Kirjutatakse ka sellest, mida paljud mõtlevad, aga pole olnud tarkust või tahtmist rääkida. Näiteks, kuidas haiglatoit mõjutab tervenemist, diabeedi ületamisest elustiilimuutustega jne. Viimane GOOD MEDICINE nr …

Loe edasi »

Sa oled see, mida Su mikroobid söövad

Kui Sa oled see, mida sööd, siis Sa oled ka see, mida Su toit sööb (mõeldes põllumajandusloomadele, öka!), aga Sa oled ka see, mida Su mikroobid söövad. Ja Sa oled see, mis Sul soolest lõppkokkuvõttes imendub. Meeldivalt filosoofiline, onju! :) Inimesel on kehas rohkem baktereid ja teisi mikroorganisme kui omaenda keharakke ning Sinu unikaalne mikroobne kogukond muutub pidevalt vastuseks ümbritsevale …

Loe edasi »

Mr Universe on vegan!

Maailmameistrist kehakulturist Barny Du Plessis ütleb, et ta on “100% täie südamega vegan-võitleja”. Pärast seda, kui Barny Du Plessis sai 2014. aastal Mr Universe’i tiitli ja on nüüd samas klassis selliste tuntud kehakulturistidega nagu Arnold Schwarzenegger, otsustas Barny, et tema järgmine eesmärk on “võidelda üldise heaolu eest,” mis viis ta veganismini. Esimeses intervjuus pärast veganiks hakkamist nimetab Banry ennast “100% täie …

Loe edasi »

Meessoost vegan-blogijate TOP 10

Siin on 10 meest, kes kirjutavad rokkivaid retsepte, jooksevad maratone ja võitlevad hea asja eest! Õige mees sööb seda, mida ta tahab. Kuigi macho-meeste kultuur suunab mehed alati lihalaua äärde, tuleb siiski arvestada, et praegu on aasta 2015 ja me ei peaks enam samastama mehi verist liha söövate metslastega. Tänapäeval on väga mehelik meisterdada köögis maitsevaid vegan-õhtusööke ning kirjutada oma …

Loe edasi »

Baltimaade suurim vegan-kauplus avas Eestis e-poe

Septembri keskel avas oma virtuaalsed uksed vegan-toidu veebipood VeggoShop, kust leiab kõike põnevat, et loomsed toidud täielikult taimsetega asendada. Algselt Leedust pärit pood on tänaseks kasvanud Baltimaade suurimaks vegan toodete kaupluseks. Kohalikud taimetoiduhuvilised otsustasid Leeduga kontakti võtta ning tulemuseks avatigi VeggoShop’i Eesti filiaal e-poena. Säärase õnnega on koos ka meie lõunanaabrid lätlased, kus samuti on praegu käimas roheline revolutsioon. Tegijad tutvustavad …

Loe edasi »

Miley Cyrus 2015. aasta seksikaim kuulus taimetoitlane

PETA kuulutas eelmisel aastal veganiks hakanud bravuurse poplauljatari selle aasta seksikaimaks taimetoitlaseks. 22-aastane poplaulja Miley otsustas hakata loomsevabalt elama rohkem kui aasta tagasi ja andis oma taimetoitlusest ajakirjanduse vahendusel ka maailmale teada. Nimelt suri sel ajal Miley armastatud koer Floyd ja see mõjutas lauljatari nii sügavalt, et ta otsustas oma elustiili muuta. Varasemalt on sama auhinna võitnud Jared Leto (2014), …

Loe edasi »

Mis Su veejalajälg on? Testi ja saad teada!

Mine www.watercalculator.org ja saad umbkaudse vee kasutamise jalajälje. Lihasööjatel on poole suurem kui veganitel (seda lauset annab väga valesti lugeda!), kuid tavaliselt on kõige üllatavam varjatud ehk virtuaalne vee kasutus. Ja siin mängib elustiil suurt rolli. Kuna kalkulaator on USA-põhine, siis vali endale mingi suvaline osariik. Mul oli praegu Nashville’is elamise tuju, nii et panin Tennessee. :D P.S. Kevadisel Marketingi Instituudi korraldatud …

Loe edasi »

KUULA: vegan muusik Emaline Delapaix

Emaline jättis viis aastat tagasi Torontos oma kräpi kontoritöö ja sõitis Saksamaale muusikat tegema. Ta õppis iseseisvalt selgeks kitarri, klaveri ja harfi. Mulle meenutab tema vokaal veidi Katie Meluat ja Katie Melua meeldib mulle väga! :) Algselt Austraaliast pärit muusik on tõsiuskne vegan, kes sööb nii palju orgaanilist ja elus toitu, kui hetkel võimalik on. Hibernate on vast lugu, mis …

Loe edasi »

USA uued toitumissoovitused: taimne toit on kõige tervislikum!

Vähem liha, rohkem taimset toitu – sellise nõuandega tulid lagedale Obama valitsuse terviseeksperdid 2015. aasta toitumissoovituste koostamisel. Iga viie aasta tagant annab USA valitsus välja uued toitumissoovitused. Need soovitused pannakse kokku president Obama valitsuse määratud terviseekspertide komitee poolt. 2015. aasta soovitused raportiks kokku kirjutanud komitee lõi liha soovitatud toitude nimekirjast välja ja eristab taimsed dieete ühe tervislikuima toitumisena. Selle raporti …

Loe edasi »