Hommikusöök: banaan+pirn+chia+mandlipiim

Vaatan hommikul, et Taavi (mu abikaasa) pole seekord hommikul kaerahelbe putru teinud. Ta vahel ikka teeb, kui vara tööle läheb. Aga see nagu väga ei muserdanud ka, sest ma alati ei viitsigi seda putru süüa. :) Ja chia-putru olin juba pikema aega teinud ja enam polnud huvitav. Sellest siis vajadus edasiarenduse järele.
Ma ei tea, mis värk mul on, ma panen igale poole kaneeli. Nii et siia ka!
Aga lastele maitses, kausid olid tühjad.

Retsept 1 inimesele:
3 banaani
1 pirn
2 tl chia seemneid
sörts roosuhkrut, maitse järgi
120ml mandlipiima
kaneeli

Tükelda kaussi banaanid ja pirnid. Lisa chia seemned, kaneel, roosuhkur ja nirista mandlipiim peal. Aaa, ja kaneeli ära unusta. :)

Head isu!

Lähemalt... Liisa-Indra

Liisa-Indra
Inimene on imeline ja kõikvõimas, loodus vägev ja loomad justkui teiste rahvuste esindajad, sõbrad. Kui mu keha sai vabaks mürgisest toidust, sain aru palju see oli mind tagasi hoidnud ja kurnanud. Oleme terve perega veendumusel, et elus taimetoit on inimese loomulik toit. Kedagi ei pea tapma või piinama, et meie saaks elada. Igaühel on õigus rahus elada. Igaühel. Elame armastuses, tervises, õnnes ja rahulolus ning soovime sama teistele, liigist olenemata.

Vaata seda ka

Hommikusöök: tofukreem maasikatega

Soovisin ükshetk proovida puuviljasmuutide ja pähklikreemide vahele ka tofukreemi. Koogi jaoks olen seda teinud, aga …

2 kommentaari

  1. Chia + riisi/mandlipiim + 2 banaani + väike pehme mango + rosinad.
    Mmmmmmmmm!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga