Tag Archives: roheline smuuti

Roheline puuviljapiim

Jah, puuviljadest saab ka piima teha. Tegelt on tegemist muidugi smuutiga, ent see on olemuselt piimjas ja siididne ning üks minu ja laste lemmikuid! :) Vaja: Pane blenderisse paras ports Rooma salatit (nt pool kapsapead) 1L vett ja kaks küpset banaani. Tegemine: Blenderda ja joo! See heleroheline vaht, mis peale jääb, on eriti maitsev :).

Loe edasi »

Kaks ideed hommikusöögiks: Markus ja Cara teevad süüa (VIDEO)

Energilised ja armsad toortoitujad Markus ja Cara esitlevad siin videos kahte maitsvat hommikusööki. Proovi järgi! Kirjutan siia ka eesti keeles välja. I Cara retsept – marjad magusa pähklikreemiga Maasikad, vaarikad, mustikad, kiivi, mango, banaan Vaniljeekstrakt Vahtrasiirup või muu magustaja 2 tassi leotatud India pähkleid (klassikaliselt on üks tass umbes 240ml) granaatõuna või granaatõunapulbrit datleid, mandleid Pane pähklid, vanilje, magustaja ja …

Loe edasi »