Tag Archives: vegan smuuti

Spordismuuti / Kertu Jukkum

Mägesid vallutanud ja maratone jooksnud tervisesportlane Kertu jagab meiega üht oma lemmiksmuuti retsepti. Vaja: 3 koduõuna 4 cm ingveri 100 g murakaid ja mustikaid 50 g jõhvikaid 3 spl nõgese pulbrit 1 L õunamahla 1 tl kaneeli 1 spl linaseemnejahu Blenderda smuutiks!

Loe edasi »