Armsad sõbrad, püsime terved! Siin on magus ja siidine rohelise smuuti retsept. Rohelised smuutid on mineraali-, vitamiini- ja kiudainerikkad. Samuti on see suurepärane viis rohelist süüa, sest taim on peeneks purustatud, tehes taimerakus olevad toitained kergemini omastatavaks.

Kusjuures, väga oluline – näeb välja roheline, kuid maitseb nagu magus pehme puuviljapiim!

🌀 Kann smuutit 🌀
1 pehme banaan
2 peotäit spinatilehti või Rooma salatit
2 spl astelpaju marju
5 datlit või 1 spl roosuhkrut
1L leiget vett

Blenderda peeneks ja naudi!