Lõbus kolmekihiline hommikusöök

IMG_2097Elli sünnipäeva hommikuks valmistasin meile kolmekihilise magustoidu.


4 portsjonit
2 küpset mangot
300g maasikaid + mõned kaunistamiseks
200g mustikaid
50g kookoshelbeid
Jaanikauna või tumedat šokolaadi
Bourboni vaniljet
Maitse järgi steviat, kui on soovi midagi magusamaks saada

 

Tegemine
1. Pane kookoshelbed vähese veega likku.
2. Tõsta kausi põhja mustikad, nt igasse kaussi 4 spl.
3. Püreesta oma küpsed mangod vähese veega, lisa pool tl bourboni vaniljet, sega läbi ja kalla kaussi mustikate peale. Magusamaks saad lisades steviat.
4. Püreesta kookoshelbed veega (või lisa lemmik taimepiima), lisa juurde 300g maasikaid ning vala kaussi kolmandaks kihiks.
5. Kaunista pealt maasikate, tumeda šokolaadi ja bourboni vaniljega. Kui lased seista üle öö, on hommikuks kergelt tahkestunud.

Nämm!

Lähemalt... Liisa-Indra

Liisa-Indra
Inimene on imeline ja kõikvõimas, loodus vägev ja loomad justkui teiste rahvuste esindajad, sõbrad. Kui mu keha sai vabaks mürgisest toidust, sain aru palju see oli mind tagasi hoidnud ja kurnanud. Oleme terve perega veendumusel, et elus taimetoit on inimese loomulik toit. Kedagi ei pea tapma või piinama, et meie saaks elada. Igaühel on õigus rahus elada. Igaühel. Elame armastuses, tervises, õnnes ja rahulolus ning soovime sama teistele, liigist olenemata.

Vaata seda ka

ELLI 6 sünnipäeva vegan toidud: lihtne näputoit & maitsvad klassikud

Elli 6. eluaasta sisseõnnistamisel oli meil plaanis nii palju mänge, ja olgem ausad – lapsed …

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga