Tag Archives: valge suhkur

7 päeva suhkruvaba ehk kuidas ja miks suhkruta hakkama saada?

Esiti tundub see tegelikult väga lihtne – valida kõik suhkruvaba. Kuid võin kinnitada, et see toob suurepäraselt välja sõltuvused ja harjumused, sest suhkrut on peidetud liiga paljudesse kohtadesse. Samas on see täiesti kindlalt üks rahuldustpakkuvamaid asju, mis sa oma nädalaga teha saad. Kuigi inimese keha armastab süsivesikuid, pole paljast suhkrust meile mingit kasu. Suhkur on isolaat, tervikust eraldatud ja tavapäraselt …

Loe edasi »

SIRP: Surmav sõltuvus, mida ühiskond ei teadvusta

Armastatud kultuurileht Sirp kirjutas põhjalikult valgest suhkrust: “Suhkru oht seisneb ka selles, et meie kehal puuduvad adekvaatsed mehhanismid hoiatamaks aju, et nüüd aitab söömisest.” Tänapäeval teame kõik, et alkohol ja tubakas on meile ohtlikud ja nende tarbimist tuleb hoolega reguleerida. Keegi ei tule selle pealegi, et ühiskond võiks suunata lapsi endale neid sõltuvusi tekitama, isegi kui see annaks ettevõtjatele majanduslikku …

Loe edasi »