Hommikusöök: tofukreem maasikatega

Soovisin ükshetk proovida puuviljasmuutide ja pähklikreemide vahele ka tofukreemi. Koogi jaoks olen seda teinud, aga niisama hommikusöögiks mitte. Hea võimalus kasutada külmkappi peidetud külmutatud maasikaid. Küllaldaselt kaloreid, toitaineid ja head maitset.
Lastele väga meeldis, mulle ka. Siidine ja pehme maasikakreem sai!

Vaja:
270 g maitsestamata tofut (mina tegin Loodusväe mahetofuga, 1 pakk)
230 g maasikaid
50 g roosuhkrut või 4 datli kreem (vesi+datlid püreeks)
1 tl sidrunit
200 ml mandlipiima
Peale raputamiseks näiteks mooniseemneid, kirsse, kaneeli, piparmünti

Tegemine:
Lõika tofu väiksemateks tükkideks ja pane teiste koostisosadega blenderisse.
Raputa peale seemneid, vürtsi, marju ja rohelist ning maitsev ja toitev hommikusöök ongi valmis.

Bon appetit!

Lähemalt... Liisa-Indra

Liisa-Indra
Inimene on imeline ja kõikvõimas, loodus vägev ja loomad justkui teiste rahvuste esindajad, sõbrad. Kui mu keha sai vabaks mürgisest toidust, sain aru palju see oli mind tagasi hoidnud ja kurnanud. Oleme terve perega veendumusel, et elus taimetoit on inimese loomulik toit. Kedagi ei pea tapma või piinama, et meie saaks elada. Igaühel on õigus rahus elada. Igaühel. Elame armastuses, tervises, õnnes ja rahulolus ning soovime sama teistele, liigist olenemata.

Vaata seda ka

Pulga-Kiivi lumises šokolaadis :)

Veel üks võimalus lastele värvilisi ja maitsekaid asju lauale panna – pulga otsas šokolaadised kiivilõigud! …

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga