Mägesid vallutanud ja maratone jooksnud tervisesportlane Kertu jagab üht oma lemmiksmuuti retsepti.

Vaja:
3 koduõuna
4 cm ingveri
100 g murakaid ja mustikaid
50 g jõhvikaid
3 spl nõgese pulbrit
1 L õunamahla
1 tl kaneeli
1 spl linaseemnejahu

Blenderda smuutiks!

(Visited 19 times, 1 visits today)